
3/18日から始めたダイエットですが、今日までの結果は、
体重3キロ、体脂肪1.7%、ウエスト10.5センチ、お腹まわり8センチ、太もも4.5センチ、ヒップ7.5センチ減りました。
体重の減少はあまりありませんが、見た目も明らかにサイズダウンができました。
これは、約5週間での結果です。
3日前から、秘密兵器を使ってのダイエットをしています。
この3日間での結果は、
体重0.5キロ、体脂肪0.7%、ウエスト3センチ、お腹まわり2.5センチ、太もも2センチ、ヒップ3.5センチです。
この秘密兵器を使ってのダイエット方法、マニュアル通りに挑戦すると、意思の強い人はいいみたいですが、意思の弱い人はどうしても挫折してしまう。。
私も過去に1度、マニュアル通りにやって1週間続きませんでした。
いつもお世話になっている気功の先生から教えてもらった方法でやると、
食べても、運動しなくてもどんどんウエスト周り、おなか周りがやせていきます。
ここ3日間だけでも、スゴく実感しています。
今まで、ダイエット製品でこんな短期間で効果のあったものはありませんでした。
今まで、何度、食事制限をして、1日1食ほどで、運動はウォーキングを15000歩歩いて、
しかもそのあと、家では常に動いているようにしたり・・・つらい毎日。
これだけの努力で痩せても、結局、食べないストレス、運動を一生続けていかなくちゃならないストレス・・によって一気にリバウンドしました。
リバウンドするときは早いですね。
やっとの思いで痩せた14キロが体重が1〜2週間ほどで元通り。
普通に晩御飯を食べただけでも当時は1キロ、2キロは太ってましたから・・・。
そんなつらさを考えたら、今はなんでこんなに痩せられてるんだろう・・と思ってしまうくらいラクチン。。です。
このダイエット、運動してなくても食べただけで、体の中で運動したのと同じ効果が得られるらしいんです。
もう、あの一生続けるの? と思うくらいストレスの溜まるつらい食事制限とがんばり続なきゃならない運動から解放されます。